Entscheiden
Wenn es dir gelungen ist, das Experiment umzusetzen, solltest du in der Lage sein, auf Video einen Unterschied wie du ihn dir vorgenommen hast in deinem Bewegungsablauf zu erkennen.
Dein kleines Experiment beenden
Ist dein Experiment zu erkennen? Sieht dein Sprung attraktiver aus? Bist du höher gesprungen?
Ist dein Experiment zu erkennen?
Wenn es dir gelungen ist, dieses Experiment auch umzusetzen, kannst du es schnell als erledigt abschließen. Du solltest auf deinen Videos einen Unterschied zu deinem normalen Bewegungsablauf erkennen können. Wenn kein Unterschied zu erkennen ist, kannst du es einfach nochmal versuchen oder ein anderes Experiment wählen
Hilft es deinem Ziel?
Ein Bewegungsablauf, welcher zu deinem persönlich höchstmöglichen Sprung führt, ist ausgesprochen komplex. Wahrscheinlich gibt es keine zwei Menschen auf der Welt, mit identischen Proportionen aller Gliedmaßen oder gleicher Kraftverteilung über alle Muskeln hinweg. Auch erlauben deine Gelenke unterschiedliche Bewegungsfreiheiten. Zusammengefasst geben dir diese Tataschen die Freiheit deinen besten Sprung selbst zu entwickeln. Aber auch die Verantwortung dir auszusuchen, ob dieses Experiment etwas hatte, was du in deinen Sprüngen in Zukunft sehen willst.
Eine neue Ausgangssituation?
Es ist wichtig, gelegentlich deinen aktuellen Standpunkt neu zu definieren. Nutze das Gelernte aus vergangenen Experimenten, um einen jetzt besseren Bewegungsablauf als Basis für weitere Experimente zu nutzen.
Fair Play: Für dich da, wenn du bereit bist!
Deine Gegner, Dein Team, Dein Sport wird noch intensiver. Bleibe informiert wie einfach es ist überlegen zu punkten.