Deine Sprungtechnik - Deine Chance
Videoaufnahme starten
Führe deine Experimente durch, um herauszufinden, ob die beobachteten Unterschiede auch für dich funktionieren und zu einer verbesserten Sprungtechnik sowie höheren Sprüngen führt.
Ca. 10 Sprünge sind genug
Versuche konzentriert in einigen Sprüngen dein Experiment umzusetzen. Ob in der Garageneinfahrt, bei dir auf der Straße oder einem Sportplatz ist egal. Starte einfach, optimieren kannst du später noch.
Sprunghöhe messen
Wer die Sprunghöhe misst, Testet motivierter und weiß genau welches Experiment zu einer Verbesserung geführt hat und kann sicher Entscheiden.
Mental stark
Kein Experiment kann perfekt sein. Du wirst auch nie das eine richtige Experiment finden. Aber 20 Unterschiede in 20 Experimenten konzentriert zu Testen, kann auch deinen Angriff erheblich verbessern.